Федерация фридайвинга России приглашает ребят, желающих чувствовать себя как рыбы в воде и узнать больше про жизнь Мирового океана, на занятия в группы детского отделения.
Инструктор:
Лукова Ольга – мастер спорта по подводному плаванию, закончила РГУФК в 2008 году с красным дипломом по специализации подводные виды спорта, имеет сертификат инструктора по плаванию, на данный момент учится в РГМУ по специальности врач-педиатр, мама двоих детей. Но главное, обожает нырять и знает, что вода лечит, развивает, вдохновляет и отдаёт всем свою силу и энергию жизни.
Занятия начинаются с октября 2010 года
Суббота 17.00 – 19.00 (прыжковая ванна)
Воскресенье 13.00 – 15.00 (детская ванна)
ПЛАН РАБОТ ДЕТСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ
Цель: оздоровительное плавание
Задачи:
- Обучающая - привить любовь к воде через игры с элементами ныряния - научить держаться на воде и плавать разными стилями
- Оздоровительная - укрепление здоровья - развитие физических качеств
- Познавательная - знакомство с подводным миром разных морей и океанов
Возрастные группы:
- Младшая группа – возраст 5-7 лет
- Средняя группа – 8-12 лет
- Старшая группа – 13 -16 лет
Направления работы возрастных групп:
Младшая группа (5-7 лет) – развитие двигательной активности, обучение плаванию и играм в воде, укрепление иммунитета, знакомство с подводным миром (детская ванна).
Средняя группа (8-12 лет) – развитие физических качеств, профилактика простудных заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиозы, кифозы и т.д.), знакомство с различными видами флоры и фауны Мирового океана (прыжковая ванна).
Старшая группа (13-16 лет) – развитие общей выносливости, обучение технике ныряния в ластах и без ласт (прыжковая ванна).
Запись по телефону: 8 (926) 529-71-42
e-mail: rusfreediver@gmail.com
Источник: www.free-diving.ru
