Инструкторы

Шинкаренко Анна
Город: Москва
Место работы / Образование:

Wellness club «Praid» г. Москва, велнес-директор.

Регалии и достижения:

- Специалист по реабилитации
- Кинезиотейпист
- Фитнес-тренер (универсал). В фитнесе более 10 лет.

Автор статей:
«Движение без боли, или формирование оптимального статического и динамического стереотипа в лечении и профилактике болей в спине» - опубликована в 2007 г. в журнале «ЛФК и массаж».
«Питание для спортсменов». «Фитнес для ума».
Публиковалась как фитнес-эксперт в журнале FITNES REPORT:
«Составление рациона питания» (2011 г.)
«Заметки о физиологии массажа» (2011 г).
Сотрудничество с журналом "Shape-мама".

Автор и лектор семинаров:
«Фитнес ликбез» (семинар, посвящённый ЗОЖ);
«Здоровье и фитнес»;
«Функциональный анализ» (постуральный);
«Первая медицинская помощь».

Лектор в школе фитнеса (анатомия, биомеханика, кинезиология, первая помощь).

Занимаюсь реабилитацией после различных травм, ДЦП, частичного и полного эндопротезирования и др.

Изучала и практикую методы коррекции избыточного веса, использую биоимпедансный анализ (состав тела) для контроля результатов.

Специализации в фитнесе:
Сертификация REEBOK UNIVERSITY по программе FLEXIBLE STRENGTH и оборудованию REEBOK: DECK, CORE, SLAID.
Сертифицированный инструктор Вalanced Вody – pilates mat 1, mat 2.
Сертифицированный тренер Zumba Fitnes (ZIN), Aqua Zumba, TRX, Super 5.
Аквааэробика: сертифицированный тренер АЕА, сертифицированный тренер Aqua Zumba.

Проходила обучение терапии в воде, при спинальных болях (Therapeutic Aquatic Exercise in non-specific Low Back pain).
«Dance in Aqua shallow – deep – dance hall».
Презентер региональных конвенций (направления Pilates, Functional training, Aqua).

E-mail: nnakinezi@mail.ru