Обтекаемость - залог эффективности

Шаг 1 - Придайте обтекаемую форму вашему снаряжению

Чтобы двигаться также эффективно, как подводная лодка, вы должны стараться приобрести такую же идеально гладкую форму. Это означает, что вам необходимо устранить сопротивление, создаваемое выступающими приборами, шлангами и аксессуарами.

Пропуская шланг высокого давления и консоль под плечевыми лямками или поясом, вы сможете расположить их ближе к телу и в поле зрения. Пользуйтесь держателем октопуса, чтобы поместить альтернативную вторую ступень там, где она должна находиться - близко к центру груди. Используя интегрированный октопус с инфлятором, вы освобождаетесь от одного шланга и создаваемого им сопротивления.

Устраняйте даже небольшие источники сопротивления:

• Пользуйтесь самой малообъемной маской, какая может подойти к вашему лицу.
• Не берите с собой снаряжение или предметы, которыми вы не планируете пользоваться в ходе погружения.
• На сколько возможно размещайте мелкие предметы в карманах компенсатора.
• Убедитесь, что карманы застегнуты.

Шаг 2 - Ваше тело также должно быть обтекаемо

В большинстве случаев дайверы растрачивают лишнюю энергию, размахивая руками при плавании под водой. Рыбы не используют руки для плавания, почему это должны делать вы? Держите руки ближе к телу: перекрестите их на груди, возьмитесь за грузовой пояс или расслабленно вытяните их вдоль тела.

Подумайте о том, чтобы оставить вашу трубку на лодке. Если вы берете ее с собой, положите ее в карман компенсатора, пристегните ее к ноге или закрепите ее на вашем теле так, чтобы не потерять ее. Не оставляйте трубку, пристегнутой к маске, - она будет болтаться и сильно мешать при плавании.

Другая частая проблема, которая ведет к неэффективному плаванию под водой, - это чрезмерный перегруз. Чем меньше груза вы наденете на себя, тем меньше воздуха вы будете тратить для поддува компенсатора, а значит, будете более эффективны. Запомните практическое правило: на вас должен быть минимальный вес, который необходим, чтобы выполнить остановку безопасности на 4.5 м при 35 bar (500 psi) в баллоне и сдутом компенсаторе.

Шаг 3 - Ваши движения должны быть плавными

Поскольку под водой трудно плавать в полностью горизонтальном положении, наиболее эффективным будет поддержание угла атаки в 15 градусов, когда голова находится чуть выше, а ноги чуть ниже горизонтали.

Медленный, расслабленный и стабильный темп плавания намного более эффективен, чем плавание короткими ускорениями. Махи ногами должны быть "от бедра" с возможно более прямыми ногами. Правильно подобрав грузы, вам не понадобится использовать ласты, чтобы удержаться на одном месте.